勉強することを大変なことのように感じてしまうのは
「集中しなければならない。」とか
「まとまった時間勉強しなければならない。」とかいった
「~しなければならない。」という思い込みがあるせい。

 
しかし、実際には
・集中していなくても、また
・たった5分の勉強であっても
それなりの成果は得られるはず。

 

だから、まずは勉強に対して
「~しなければならない。」という思い込みを
持つことをやめてみよう。

 

すると不思議なことに、
勉強することが、そんなに大変なことには
思えなくなってくるから。

 

それどころか、勉強することが楽しくなってくる
ことだってあるかも。